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吃了柿子可以吃桃子吗

发病时间:不清楚

吃了柿子可以吃桃子吗

补充说明:吃了柿子可以吃桃子吗

2024-04-29 20:37

胃石 胃肠功能紊乱 腹泻 消化 腹胀 鞣酸 维生素C 维生素C片 柿子 桃子

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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲

擅长:擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议:如非药物医学营养减重,营养不良(肥胖或消瘦),胃肠功能障碍、肾病,代谢性疾病(糖尿病等)

提问

吃了柿子可以吃桃子,但不宜过量。
柿子和桃子都是营养丰富的水果,适量食用对人体有益。从营养学角度出发,两者之间没有明显的禁忌,也不会产生有害物质。但是,由于柿子中含有鞣酸,而桃子中的某些成分可能与鞣酸发生反应,生成不易消化的物质,所以不宜过量食用。建议在食用柿子后间隔一段时间再食用桃子,以减少可能发生的不适症状。
除了柿子外,如果患者还摄入了富含维生素C的食物或药物,如柑橘类水果、维生素C片等,也可能会增加胃石的风险。
需要注意的是,对于存在胃肠功能紊乱或者消化吸收功能较弱的人群而言,柿子和桃子都属于相对难以消化的食物,过多食用可能会加重胃肠负担,引起腹胀、腹泻等症状。因此,在食用这两种食物时需注意适量,并留意身体反应。

2024-04-29 21:11

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