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肩胛骨筋膜炎怎么治疗
补充说明：肩胛骨筋膜炎怎么治疗
a******W 2024-01-24 12:03
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医生回答(1)
于愚 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
肩胛筋膜炎可以通过热敷、理疗、针灸、口服非甾体类消炎止痛药等方法治疗。
筋膜炎又称纤维织炎，是指因筋膜病变而引起的多种不适症状，如疼痛、肌张力、肌无力、肌肉痉挛、皮肤麻木、运动障碍等。经过及时地干预和治疗，大多数患者预后良好。筋膜炎的病因尚不清楚，可能与寒冷潮湿的气候、慢性劳损、外伤、免疫因素等外界不良刺激有关。肩周炎的治疗主要有热敷、理疗、针灸、口服非甾体类消炎止痛药，或痛点封闭。此病为慢性劳损性疾病，多见于重体力劳动者。主要表现为肩胛胸关节周围深筋膜反复牵拉引起的慢性无菌性炎症。肩关节的一切活动均可引起肩肱胸关节周围疼痛，肩肱胸关节周围有明显压痛点。治疗主要是注意休息，局部热敷、理疗、针灸可减轻炎症反应。口服非甾体抗炎药和镇痛药，如布洛芬。或者活血通络止痛的中成药，如三七伤药片，有助于止痛。症状严重时，局部痛点可用封闭针治疗。
生活有规律，注意休息，避免熬夜，睡硬板床，不要进行重体力劳动或剧烈运动。急性期躺硬板床休息，限制腰部活动。坚持功能锻炼，注意动静结合，注意循序渐进，避免强迫活动。不要超载。注意避免长时间站立和久坐，避免剧烈咳嗽或打喷嚏。注意保暖，避免长时间处于潮湿寒冷的环境中。均衡饮食，应该多吃富含钙的食物。多吃新鲜水果和蔬菜，保持大便通畅。多吃优质蛋白质食物，如鱼、鸡胸肉等。忌辛辣油腻，少吃腌制食品。避免烟酒。
2024-01-24 12:03
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