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月经期间泡脚好吗
补充说明:月经期间泡脚好吗
a******W 2024-10-24 09:59
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月经期间泡脚有一定的好处,但也需考虑是否存在其他健康状况。
月经期间泡脚有利于促进全身血液循环,改善手脚冰凉的症状,还可以放松身心,缓解经期疲劳。但若存在足癣、糖尿病足等疾病,则不建议在该时期泡脚,以免加重局部皮肤损伤,不利于疾病的恢复。
存在足癣、糖尿病足等疾病时,此时泡脚可能加剧病情发展,因此不宜在此期间泡脚。
月经期间女性应注意保暖,避免使用过冷或过热的水温泡脚,并且时间不宜过长,以免引起痛经等症状的发生。
2024-10-24 09:59
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寒冷会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢儿血液循环障碍,这会导致手脚冰凉。经常长期的手脚冰凉,可以称为“冷寒症”。中医理论认为这是气虚、气滞、阳气不足的反应。女性在经期、孕期和产期等特殊生理时期,由于体虚,更容易引起手足冰冷。如果不及时加以预防,会导致精神不佳、身体畏寒的反应,严重的还可引起下肢的静脉曲张。
症状起因:一、ldquo;阳气内守rdquo;造成手足冰凉进入冬季不少人都有手足发凉的现象,有些人认为这是所谓ldquo;虚rdquo;的表现,强调要运动,要进补。于是不少手足发凉的人就盲目地早起锻炼,进食补品。其实这并不符合中医冬季养生的原则。二、冬天一些人总感觉手脚冰凉是很常见的现象。这主要是因为自然界的温度降低,阳气不足,而人体自身的阳气也会不足,身体出现阳虚的表现。另外,因为天气寒冷,人体血管收缩、血液回流能力就会减弱,使得手脚,特别是指尖部分血液循环不畅,也就是人们常说的ldquo;神经末梢循环不良rdquo;,而导致手脚总感觉冰凉。这样的情况一般多发生于女性,特别是中年以上的女性较为常见,脑力劳动者要比体力劳动者更易出现手脚冰凉,在身体健康的年轻男性身上则很少出现。
常见检查: 手背浅静脉充盈度
就诊科室:中医
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