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哺乳期吃阿胶可以增加奶水吗
补充说明：哺乳期吃阿胶可以增加奶水吗
a******W 2024-10-24 10:01
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精选回答(1)
于晨光 主治医师 哈尔滨市中医院 三甲
擅长：擅长中西医结合方法治疗各种内科，儿科，妇科，皮肤科疾病，主要包含心血管疾病，糖尿病甲状腺疾病，生殖系统疾病，皮肤疾病
提问
哺乳期吃阿胶一般情况下是可以增加奶水的。
阿胶是一种中药材，具有补血益气的作用，在一定程度上也能够起到催乳的效果，所以对于增加奶水有一定的帮助作用。但由于个体差异，效果因人而异，因此在使用前最好咨询医生的意见。
如果产妇存在气血虚弱、营养不良等问题，通过食用阿胶可能有助于改善症状，进而促进乳汁分泌。但需注意适量摄入，避免过量导致脂肪堆积或引起其他潜在风险。
若想通过饮食来调节奶水量，建议适当进食富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、牛奶等。同时，保持充足的水分摄入也是促进乳汁分泌的重要措施之一。
2024-10-24 10:01
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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