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「义乌金杭男科？】
补充说明：「义乌金杭男科？】
a******W 2023-09-07 17:26
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医生回答(1)
朱桐伊 主治医师 三甲
擅长：男科
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「义乌金杭男科？】义乌金桔一般是指义乌金桔，由于义乌金桔的果实较小，口感酸甜，而且营养丰富，受到很多人的喜爱。但由于义乌金桔的果实较小，挑选时应选择表面光滑，没有明显凹陷的品种，以免破坏外观和营养。通常义乌金桔的果肉较厚，果皮呈紫红色或者紫黑色，果肉呈半球形，有明显的酸味，营养价值较高，富含维生素、有机酸、果胶、膳食纤维等。
1、维生素：维生素C、维生素B、胡萝卜素、叶酸等，都是维持人体健康的重要物质，而维生素C有助于增强免疫力，维生素B有助于维持皮肤的正常功能，叶酸有助于预防贫血，都是对人体有益的物质;
2、有机酸：如柠檬酸、苹果酸、枸橼酸等，有机酸能刺激唾液腺分泌，具有一定的增进食欲、促进消化的作用，而且还能帮助养血益气，对于皮肤状态的改善也有一定的帮助;
3、果胶：通常在柠檬酸和葡萄糖酸中含量较高，果胶是一种水溶性的膳食纤维与角质的结合物质，不仅可以吸附体内的有害物质，还可以吸附体内的有益菌，有利于维持肠道菌群平衡，改善皮肤状态;
4、膳食纤维：膳食纤维能够促进胃肠道蠕动，有利于维持消化系统健康，还有利于排便通畅，对于减少心脑血管疾病的发生有一定的帮助。
此外，由于义乌金桔中含有丰富的营养物质，即使挑选困难，也不建议随意挑选，以免引起不良的后果。
2023-09-07 17:26
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