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健身能改善胸部下垂吗

发病时间:不清楚

健身能改善胸部下垂吗

补充说明:健身能改善胸部下垂吗

2024-07-23 17:59

胸部下垂 乳房 肌肉 手术 矫正 胸部损伤

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高进 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长乳腺常见良性疾病的诊治,包括乳腺增生,乳腺纤维腺瘤,囊肿,乳腺炎等,乳腺癌的诊断,综合治疗和乳腺整形,微创手术等。

提问

健身可以改善胸部下垂。
胸部下垂是指乳房组织松弛、支撑结构减弱导致的乳房位置下降的现象。通过锻炼胸肌和背部肌肉增强支撑力,改善下垂。严重的胸部下垂可能需要医疗干预,如手术矫正。过度运动可能导致胸部受伤或加重下垂,应谨慎选择适合自己的锻炼方式。
在进行健身时,应注意适度锻炼,避免剧烈运动造成胸部损伤。同时,保持良好的姿势和饮食习惯也有助于预防胸部下垂。

2024-07-23 18:13

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胸部下垂

胸部下垂也就是我们称作的乳房下垂。乳房下缘和躯干表面结交之处称之为乳房下皱襞,合理情形下,尤其是年轻的妇女,乳头的水平位置是在乳房下皱襞之上,若掉在其下即是所谓的乳房下垂。下垂得越严峻,就掉得越低。

  • 症状起因:1、哺乳造成乳房下垂:一般在哺乳停止后,因为激素水平的减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩,而皮肤及支撑组织却相应较多,所以就会造成乳房下垂。2、减肥造成乳房下垂:就是减肥速度过快,造成乳房内脂肪组织与皮肤松弛所致。多见于中青年妇女。3、老年乳房下垂:人变老后各种机能都有所减退,内分泌机能同样下降。老年人乳房下垂,则是皮肤、支持组织、脂肪和腺体都明显退化、萎缩所致,故乳房表现为空囊状下垂。妇女乳房下垂被认为是给婴儿喂奶之故,所以下垂的乳房就是授乳的象征。但此种情形,是在日本人于产后吃了酸梅和稀饭以前的故事了。从生理学方面看,若吃了酸梅、稀饭或泡菜稀饭,会产生乳房下垂的现象而且遗憾的是,在母体所产生的变化不止是乳房下垂,还有其他的影响。连眼皮、脸颊、颔和上臂或腹、脚部等一切肌肉,都会发生和乳房下垂同样的现象。日本的女性,孩子生得越多,就越会发生皱纹和肌肉松弛,这种倾向所以会增加,可说是和产后调养的食物有密切关系。因为,从生理学的立场来说,酸梅的酸及盐分,稀饭的水分,会使人体的细胞弛缓,连内部的器官和肌肉都会产生弛缓和下垂的现象。产后吃了这些食物,就会产生此类结果。

  • 可能疾病:乳腺增生  单纯性乳腺增生症  早熟性儿童乳房肥大症  

  • 常见检查: 胸围、吸气胸围  

  • 就诊科室:妇科

适用药品

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