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[如何让男人性生活时间长？]
补充说明：[如何让男人性生活时间长？]
a******W 2023-10-24 17:02
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医生回答(1)
杨坚萱 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[如何让男人性生活时间长？]想要延长男性性生活的时间，可以通过以下几种方法来实现：
1、调整饮食：建议患者在日常生活中多吃一些富含锌元素的食物，比如牡蛎等。因为人体内缺锌会导致阴茎勃起功能障碍，并且还会导致射精过快。
2、适当运动锻炼：适当的进行体育锻炼可以增强身体素质和抵抗力，在一定程度上也可以帮助改善早泄的症状。
3、药物治疗：如果通过上述两种方式效果不佳，则需要及时到医院就诊检查，可以在医生指导下服用盐酸达泊西汀片或舍曲林胶囊等药物来进行缓解。
4、心理疏导：对于存在有焦虑症或者是抑郁症的人群来说，也有可能会出现阳痿或者早泄的情况发生，因此还需要配合专业的心理咨询师来做心理疏通调理工作，这样才能够有效达到控制病情的效果。
5、其他措施：平时要注意避免手淫的习惯，以免引起龟头敏感度增高而导致早泄的发生；同时也要注意保持良好的生活习惯，不要熬夜，保证充足的睡眠时间，有助于提高机体免疫力。
2023-10-24 17:02
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