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孕妇可以吃牛肉干吗
补充说明：孕妇可以吃牛肉干吗
a******W 2024-12-31 09:58
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
孕妇可以适量吃牛肉干。
牛肉干是由新鲜牛肉经腌制、风干而成，其中含有丰富的蛋白质以及多种矿物质，能够为机体补充能量及营养物质。适当进食有助于改善孕期食欲不振的情况，并促进胎儿生长发育。但由于牛肉干制作过程中可能会加入食盐等调味品，因此建议孕妈咪控制摄入量，特别是有妊娠期高血压综合症的患者，过多食用可能会影响病情恢复。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应减少或避免食用牛肉干，因为其含糖量较高。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要。在选择食材时，应注意查看是否符合食品安全标准，并遵循医生的指导以确保母婴双方的健康。
2024-12-31 09:58
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孕妇在怀孕期间，尤其是在孕早期和孕晚期，短期记忆力不如从前，有健忘现象。并不是每个孕妇都有这个症状。有些只是孕妇个人的一些主观感觉。
症状起因：在怀孕的头3个月里，多数孕妇会为眼前这个充满未知数的新的“冒险”而分神，为胎儿健康而担心;身体内荷尔蒙分泌水平的变化会让你觉得恶心、精疲力竭导致精神状况不佳。 到了孕期的最后3个月，面对生活即将要发生的巨大变化，多数孕妈妈心慌慌的，不知所措，再加上如果晚上睡眠质量不好，会感到身心疲惫。白天精神萎靡导致状况不断。 有关怀孕和记忆力的研究并不多，因此，没有人能确定孕妇健忘到底是怎么一回事。尽管一些研究找到了孕期语言表达和记忆力衰退的证据，但另一些研究却表明，事实上，孕妇和非孕妇在认知测验中的表现并没有什么差别。
就诊科室：心理、营养科
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