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血压高吃核桃可以吗

发病时间：不清楚

血压高吃核桃可以吗

补充说明：血压高吃核桃可以吗

2024-05-06 19:01

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周彬副主任医师中山大学附属第三医院三甲

擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。

提问

血压高的患者可以适量食用核桃。
核桃富含不饱和脂肪酸、维生素E、磷脂、微量元素等营养成分，有助于促进血液循环，改善血管功能，对于血压的控制有一定的帮助作用。但核桃中也含有一定的脂肪和热量，因此不宜过量食用，尤其是对于体重偏重或有血脂异常的患者。
血压高的患者在出现急性脑梗死时，则应避免食用核桃，以免导致病情加重。
饮食调整是管理高血压的重要手段之一，建议患者日常生活中注意低盐饮食，每日食盐摄入量不超过5克。

2024-05-06 19:24

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