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孕早期能吃韭菜花吗

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孕早期能吃韭菜花吗

补充说明:孕早期能吃韭菜花吗

2024-09-25 10:02

韭菜花 维生素 孕期

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕早期适量食用韭菜花有益,但需避免过量。
韭菜花富含维生素和矿物质,有助于补充孕期所需的营养。但韭菜花属于辛辣刺激性食物,过量摄入可能刺激胃肠道,导致不适。因此,孕早期应适量食用韭菜花,并注意饮食均衡,避免单一食物过量摄入。

2024-09-25 14:15

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维生素

维生素又名维他命,通俗来讲,即维持生命的物质,是维持人体生命活动必须的一类有机物质,也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少,但不可或缺。

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