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卧床一个月肌肉会收缩吗
补充说明：卧床一个月肌肉会收缩吗
2024-06-14 10:43
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
卧床一个月可能会导致肌肉出现萎缩和收缩的情况，但具体程度因人而异。建议定期进行被动运动以预防肌肉萎缩。
长期卧床会导致血液循环不畅，使局部组织缺血、缺氧，从而引起肌纤维变性、坏死以及胶原蛋白合成减少等情况发生，进而诱发肌肉萎缩的现象。同时，由于缺乏日常活动刺激，也容易造成神经功能障碍，影响到肌肉的正常收缩能力，此时患者会出现关节僵硬、疼痛等症状。
针对这种情况，可以采取按摩的方式促进血液循环，也可以在医生指导下使用营养神经药物如甲钴胺片等改善症状。此外，还可以通过针灸等方式来缓解不适症状。
对于长时间卧床的人群来说，适当的锻炼是十分必要的，不仅可以增强体质，还能避免肌肉萎缩的发生。因此，在恢复期间应遵循医嘱逐步增加活动量，并注意观察身体反应，如有异常应及时就医处理。
2024-06-14 13:40
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