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膝盖内侧疼痛怎样止痛最有效

发病时间:不清楚

膝盖内侧疼痛怎样止痛最有效

补充说明:膝盖内侧疼痛怎样止痛最有效

2024-07-12 16:45

肌肉痉挛 疼痛 组织液渗出 扭伤 紧张 非甾体抗炎药 布洛芬 萘普生 膝盖 肾脏 血管 神经 软组织

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精选回答(1)

许鸿智 副主任医师 广东省中医院 三甲

擅长:擅长中医综合疗法治疗颈腰椎疾病。

提问

膝盖内侧疼痛可以通过非甾体抗炎药、局部冷敷、物理治疗等方法进行止痛。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药如布洛芬、萘普生等可用于缓解膝盖内侧疼痛。患者可按说明书指示服用。这类药物通过抑制前列腺素合成来减少炎症反应,从而减轻疼痛。适用于轻至中度的膝盖内侧疼痛,但长期使用需注意胃肠道副作用及可能影响肾脏功能。
2.局部冷敷
局部冷敷可以使用冰袋或冷毛巾直接覆盖于患处,每次持续15-20分钟,每日多次。冷敷能够收缩血管,减少组织液渗出,从而起到镇静神经、缓解肌肉痉挛的作用,进而达到止痛的效果。适用于急性期的膝盖内侧疼痛,如扭伤后48小时内。
3.物理治疗
物理治疗包括热敷、电刺激、超声波等方法,由专业理疗师指导实施。这些方法通过改善血液循环、促进组织修复和放松紧张的软组织来缓解疼痛。适用于慢性或反复发作的膝盖内侧疼痛,以及术后康复阶段。
建议患者在医生指导下选择合适的止痛方案,并注意保持适当的运动强度,以预防膝盖内侧疼痛的发生。

2024-07-12 17:32

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肌肉痉挛

肌肉痉挛是指肌肉突然、不自主的强直收缩的现象,会造成肌肉僵硬、疼痛难忍。肌肉痉挛的真正机转目前尚未被确知,大多数的研究结果认为,肌肉抽筋是起因於神经或神经肌应激阈值降低,使得肌肉的神经行动频率突然增加,造成肌肉强直收缩。

  • 症状起因:下列有几种情况较易引起肌肉痉挛的发生:1.经过长时间运动而形成肌肉疲劳时,仍持续运动。2.局部循环不良。3.水份和盐份流失过多。4.严重腹泻、呕吐和饮食中的矿物质(如镁、钙)含量不足。5.环境温度突然改变。6.肌肉或肌腱轻裂伤。7.情绪过度紧张。8.以不适当的姿势从事运动或肌肉协调不良。9.一些慢性疾病、孕妇的抽筋发生率也会提高,须小心留意。

  • 可能疾病:筋膜炎  脂质沉积性肌病  老年挛缩  消化系统疾病伴发的精神障碍  肩胛骨体部骨折  

  • 常见检查: 肌肉活检  

  • 就诊科室:神经、急救

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