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‹补脾吃什么食物最好？›
补充说明：‹补脾吃什么食物最好？›
a******W 2023-11-28 11:09
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医生回答(1)
王艺超 主治医师 三甲
擅长：肝病科
提问
‹补脾吃什么食物最好？›临床上并没有补脾吃什么食物最好的说法，但患者可以适当吃山药、小米等具有辅助健脾作用的食物。
1.山药：山药味甘，性平，归脾经和肺经。其具有益气养阴、补脾肺肾的功效，在一定程度上还可以达到固精止带的作用。如果存在脾胃虚弱的情况，可能会出现食欲减退、大便稀溏等症状，此时可以适当进食山药进行改善，通常具有一定的帮助作用。
2.小米：小米味甘，性凉，归脾经和胃经。其具有清热解毒、健脾养胃的功效，也具有促进消化液分泌的作用。若存在脾胃不和引起的不适症状，比如腹胀、恶心呕吐等，可以适量食用小米粥进行缓解，对身体有一定的好处。
除此之外，也可以适当吃南瓜、薏米等食物进行调理。必要时，建议患者及时到正规医院的中医内科就诊，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2023-11-28 11:09
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