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脑梗后遗症走路不稳怎么锻炼
补充说明:脑梗后遗症走路不稳怎么锻炼
2023-09-23 08:35
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脑梗一般指的是脑梗死,脑梗死后遗症走路不稳可以通过平衡训练、步行训练、关节活动训练、上肢训练、物理治疗等方式进行锻炼。
1、平衡训练
患者可以通过平衡训练的方式进行改善,比如练习站立平衡,也可以通过走路时的平衡训练器进行改善。
2、步行训练
患者可通过步行训练的方式进行改善,比如在平坦的路面上走一条比较宽的路面,然后再逐渐过渡到越过窄小的路面,最后再进行独立行走。
3、关节活动训练
患者可通过关节活动训练的方式进行改善,比如在医生的指导下进行外旋、内旋、上举等方式进行锻炼,从而帮助恢复正常的关节活动度。
4、上肢训练
患者可以通过上肢训练的方式进行改善,比如在医生的指导下进行举手、握拳等方式进行锻炼,从而帮助恢复正常的上肢活动度。
5、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过经颅磁刺激、经颅电刺激等方式进行理疗,有助于促进局部血液循环,从而改善脑梗死后遗症引起的走路不稳症状。
建议患者在日常生活中注意休息,避免过度劳累,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。
2023-09-24 20:40
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