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脑梗后遗症走路不稳怎么锻炼

发病时间:不清楚

脑梗后遗症走路不稳怎么锻炼

补充说明:脑梗后遗症走路不稳怎么锻炼

2023-09-23 08:35

脑梗 走路不稳 脑梗死 关节 上肢

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精选回答(1)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

脑梗一般指的是脑梗死,脑梗死后遗症走路不稳可以通过平衡训练、步行训练、关节活动训练、上肢训练、物理治疗等方式进行锻炼。

1、平衡训练

患者可以通过平衡训练的方式进行改善,比如练习站立平衡,也可以通过走路时的平衡训练器进行改善。

2、步行训练

患者可通过步行训练的方式进行改善,比如在平坦的路面上走一条比较宽的路面,然后再逐渐过渡到越过窄小的路面,最后再进行独立行走。

3、关节活动训练

患者可通过关节活动训练的方式进行改善,比如在医生的指导下进行外旋、内旋、上举等方式进行锻炼,从而帮助恢复正常的关节活动度。

4、上肢训练

患者可以通过上肢训练的方式进行改善,比如在医生的指导下进行举手、握拳等方式进行锻炼,从而帮助恢复正常的上肢活动度。

5、物理治疗

患者还可以在医生指导下通过经颅磁刺激、经颅电刺激等方式进行理疗,有助于促进局部血液循环,从而改善脑梗死后遗症引起的走路不稳症状。

建议患者在日常生活中注意休息,避免过度劳累,注意清淡饮食,避免食用辛辣刺激性食物。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

2023-09-24 20:40

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