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肌腱炎可以自己恢复吗
补充说明：肌腱炎可以自己恢复吗
2024-05-28 10:49
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邹华章 主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：创伤骨科，各种骨关节疾病，运动医学等疾病的诊疗；人工髋、膝关节置换；肩关节，膝关节运动损伤的关节镜微创手术治疗。
提问
轻度的肌腱炎可能自愈，但严重的肌腱炎需专业医疗干预。
肌腱炎的自愈能力取决于其严重程度和持续时间。轻微的肌腱炎可能通过休息和适当的物理治疗得到改善，但如果症状持续或加重，建议寻求医疗帮助，以免造成永久性损伤。
如果肌腱炎是由过度使用引起的，则通常需要一段时间才能完全康复。在这种情况下，患者应避免重复引起炎症的动作，并在医生指导下进行适当的康复训练。
对于肌腱炎，建议定期观察症状变化，避免剧烈运动，以减少肌腱负担。同时，保持良好的生活习惯，包括均衡饮食、充足睡眠和适度锻炼，有助于促进肌腱健康。
2024-05-28 15:05
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