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长痘痘能喝豆浆吗
补充说明：长痘痘能喝豆浆吗
2024-05-07 18:41
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
长痘痘期间可以适量喝豆浆。
适量饮用豆浆可为身体提供必要的营养成分，如蛋白质和维生素，有助于维持皮肤健康。此外，豆浆中含有一定的膳食纤维，可促进胃肠道蠕动，改善便秘症状，进而减少体内毒素堆积，也有助于辅助缓解长痘的情况。
如果个体对大豆过敏，则不建议饮用豆浆以避免可能发生的不良反应。
对于长痘痘的问题，在日常生活中应注意保持良好的个人卫生习惯，避免使用刺激性强的化妆品或护肤品，并确保充足的睡眠时间，以利于皮肤的新陈代谢。
2024-05-07 18:54
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