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酸梅汤孕妇晚期可以喝吗
补充说明：酸梅汤孕妇晚期可以喝吗
a******W 2023-09-27 00:03
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医生回答(1)
苏炬永 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
孕妇晚期一般是指孕晚期。通常情况下，孕晚期孕妇可以适量喝酸梅汤。
酸梅汤是由乌梅、山楂、陈皮等材料熬制而成的一种饮品，其中含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、膳食纤维等营养成分，孕妇晚期适量喝酸梅汤能够补充身体所需的营养，也可以促进胃肠蠕动，帮助消化。而且酸梅汤中也含有丰富的有机酸，孕妇晚期适量喝酸梅汤能够促进唾液和胃液的分泌，从而起到增强食欲的作用。但由于酸梅汤中的酸性物质比较多，如果过量饮用，可能会对胃肠道造成刺激，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。因此，孕妇晚期可以适量喝酸梅汤。
孕妇在孕晚期时要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，也可以多吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，但要避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激性的食物。同时，孕妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2023-09-27 00:03
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