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大脑供血不足吃什么好?
补充说明:大脑供血不足吃什么好?
a******W 2024-01-24 12:10
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大脑供血不足首先要多吃绿色的水果和蔬菜,因为绿色的水果和蔬菜当中含有丰富的叶酸和维生素,可以降低血中的同型半胱氨酸,血中同型半胱氨酸升高是脑血管病的危险因素。其次,要经常吃木瓜,木瓜还有17种以上的氨基酸和多种营养元素,可以有软化血管的作用。也可以多吃草莓,草莓除了防治坏血病外,还有防治脑梗塞、动脉粥样硬化、冠心病、脑溢血以及高血压的作用。再次,建议患者可.以多吃猕猴桃,因为脑供血不足多数的病因都是由于脑动脉粥样硬化所引起的,而猕猴桃含有大量的维C,可以抗动脉粥样硬化的作用。因此,主要以多吃各种水果和蔬菜为好。
2024-01-24 12:10
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