发病时间：不清楚
在高中里没时间运动长胖了还会长个子吗
补充说明：在高中里没时间运动长胖了还会长个子吗
2023-07-04 11:15
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精选回答(1)
李鹏 副主任医师 郑州大学第一附属医院 三甲
擅长：颈椎病、上颈椎畸形、腰椎间盘突出症、腰椎滑脱症、脊柱脊髓损伤、脊柱侧弯、胸椎管狭窄、脊柱肿瘤、脊柱感染性疾病
提问
在高中里没时间运动，长胖了可能还会继续长个子，但也可能不会长个子，需要根据具体的情况进行综合分析。
1、可能会长
如果在平时经常锻炼，并且饮食搭配比较合理，可能会使体内的脂肪含量比较少，此时身体并没有过多的脂肪，在一定程度上会出现长胖的情况，这属于正常的现象，一般是还会长个子的。
2、可能不会长
如果平时没有锻炼，或者经常吃热量比较高的食物，可能会导致体内的脂肪含量比较多，此时可能会出现脂肪堆积的情况，从而影响体型，在一定程度上还会影响身高。此时可能不会长个子。
在日常生活中，建议可以适当进行体育锻炼，比如打羽毛球、跳绳、跑步等，可以促进体内的血液循环，还可以消耗体内多余的脂肪，从而达到减重的目的。另外，还要合理饮食，尽量吃清淡类的食物，比如小米粥、蔬菜汤、鸡蛋羹等。
2023-07-07 17:30
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