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跑步后导致走路膝盖疼痛怎么办
补充说明：跑步后导致走路膝盖疼痛怎么办
2023-08-17 00:26
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王晓东 主治医师 天津医科大学总医院 三甲
擅长：各种骨科疾病：颈椎病 腰椎疾病 膝骨关节炎 类风湿关节炎 脊柱侧弯 肩周炎 骨折术后及康复
提问
跑步后导致走路膝盖疼痛可以通过休息、冷敷、口服药物、物理治疗、手术治疗等方式进行处理。
1、休息
患者在跑步后出现膝盖疼痛的症状，可能是由于运动量过大，导致膝盖部位的肌肉发生损伤，从而出现疼痛的症状。建议患者可以通过休息的方式，使损伤的肌肉得到放松，从而缓解疼痛的症状。
2、冷敷
在膝盖疼痛的急性期，可以通过局部冷敷的方式进行处理，建议使用冰袋或冰毛巾冷敷患处，可以促进局部毛细血管收缩，缓解疼痛症状。
3、口服药物
如果患者疼痛症状比较严重，通过休息冷敷没有明显效果，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，可以起到抗炎、镇痛的作用。
4、物理治疗
患者还可以通过微波治疗、红外线治疗等物理治疗的方式进行治疗，可以促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。
5、手术治疗
如果患者膝盖部位出现骨质增生，也可能会在跑步后出现严重的疼痛症状。建议患者及时到正规医院，通过关节镜手术、人工关节置换手术等方式进行治疗。
除此之外，患者还可以通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗，以免延误病情。
2023-08-17 20:11
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