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艾灸哪里治痛经
补充说明：艾灸哪里治痛经
a******W 2024-05-24 16:26
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医生回答(1)
张菁 主治医师 三甲
擅长：妇科
提问
痛经的女性可以考虑艾灸足三里、三阴交、关元、气海和血海等穴位来缓解症状。如果痛经症状严重或持续，建议咨询医生以获得适当的治疗。
1.足三里
足三里是人体重要的保健穴位之一，经常艾灸可以起到健脾益胃、补中益气的作用。足三里穴位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外开一横指处。长期刺激此穴可调节机体免疫力，缓解疼痛症状。
2.三阴交
三阴交为足太阴脾经腧穴，主治妇科病及肝、脾、肾等脏腑病证，因此艾灸此处对治疗痛经有一定作用。三阴交位于内踝高点上3寸，胫骨后缘靠近凹陷处。此穴具有滋阴养血、疏利腰腿等功效，在一定程度上能辅助减轻痛经的症状。
3.关元
关元穴位于小腹部，是任脉上的要穴，能够促进气血运行，对于改善痛经有一定的效果。关元穴位于下腹部，前正中线上，脐下3寸。此穴具有培补元气、温阳固脱之效，有助于缓解痛经。
4.气海
气海穴位于腹中部，艾灸此处能够激发体内阳气，使气血畅通，从而达到止痛的目的。气海穴位于腹正中线脐下1.5寸。本穴为肓之原穴，有补气回阳、调经止带的功效，适用于治疗痛经、崩漏等病症。
5.血海
血海穴属足太阴脾经，具有祛风胜湿、通络止痛的作用，所以艾灸此处对痛经有一定的缓解作用。血海穴位于大腿内侧，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。此穴为脾经合穴，长于运化水湿，故凡湿所引起的各种疾患均可取施本穴。
建议患者平时注意保暖，尤其是月经期间，以免受凉导致痛经加重。饮食方面宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物。
2024-05-24 16:26
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痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经，也称功能性痛经。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。
