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海鲫鱼能煲鲫鱼汤吗
补充说明：海鲫鱼能煲鲫鱼汤吗
a******W 2023-09-26 23:38
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医生回答(1)
奚权盛 主治医师 三甲
擅长：营养科
提问
海鲫鱼一般能煲鲫鱼汤。
海鲫鱼是一种比较常见的食物，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及矿物质，而鲫鱼中含有大量的钙元素、铁元素以及磷元素等，吃了以后可以补充身体内缺乏的营养物质，同时还可以提高自身的免疫力，对身体健康有一定的好处。海鲫鱼煲鲫鱼汤一般不会导致身体出现不良反应，也不会影响身体健康，所以通常可以喝。
但是要注意适量，因为鲫鱼中的蛋白质含量比较高，如果长期过量食用，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，导致出现腹胀、恶心、呕吐以及食欲缺乏等症状，严重时还有可能会影响身体健康。此外，对海鲜过敏者以及患有荨麻疹者不建议食用海鲫鱼煲鲫鱼汤，以免诱发过敏反应或加重病情。若出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-09-26 23:38
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