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钙缺乏可能导致骨质疏松吗
补充说明：钙缺乏可能导致骨质疏松吗
2024-07-16 16:45
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林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
钙缺乏可能导致骨质疏松。
钙缺乏是指体内钙元素不足，可能由于饮食不均衡、吸收不良或代谢异常导致。钙缺乏影响骨骼健康，导致骨质疏松。适量运动如散步、游泳等有助于增强骨骼强度，预防骨质疏松。例如，每周进行150分钟的中等强度有氧运动，可以有效降低骨质疏松的风险。
建议定期进行骨密度检查，以监测骨骼健康状况。同时，注意避免吸烟和过量饮酒，以减少骨质疏松的风险。
2024-07-16 17:36
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
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