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孕期可以吃韭菜吗中期
补充说明：孕期可以吃韭菜吗中期
2024-04-29 20:30
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精选回答(1)
沈利萍 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：医疗专长 ： 妇产科。 医疗经历：从事妇产科工作30多年。擅长危急重症产科抢救。围产医学、优生优育，高危妊娠管理，产后保健。
提问
孕期中期可以适量食用韭菜。
孕期中期胎儿生长发育较快，需要适当增加营养物质的摄入。韭菜中含有丰富的膳食纤维、维生素以及矿物质等营养成分，能够促进胃肠蠕动，改善便秘症状，有利于胎儿的生长发育。但要注意的是，韭菜属于辛辣刺激性食物，过量食用可能会引起腹痛、腹泻等不适症状，因此建议适量食用。
如果孕妇对韭菜过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
孕期中，饮食应以均衡为主，避免暴饮暴食或偏食挑食，同时还要定期去医院做孕检，关注胎儿的健康状况。
2024-04-29 21:04
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
