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生姜牛奶能一起喝吗
补充说明：生姜牛奶能一起喝吗
2024-05-06 18:22
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精选回答(1)
任培华 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：肺炎、上呼吸道感染、心律失常、心肌疾病、冠脉疾病、高血压病、呼吸系统肿瘤、窦性心动过缓、窦性心动过速、冠心病、心肌梗死、心绞痛、原发性高血压、间质性肺炎、流感肺炎、感冒、流行性感冒、咽炎、喉炎、肺癌、非小细胞肺癌、小细胞肺癌
提问
生姜牛奶可以一起喝。
从营养学角度来说，生姜和牛奶中所含的成分并不会相互作用产生有害物质，也不会影响身体健康。两者一起适量食用还有助于补充营养，如维生素A、钙等，但不宜过量食用，以免引起腹胀、腹泻等不适症状。
对于消化功能不佳或存在乳糖不耐受的人群而言，饮用生姜牛奶需谨慎。
在饮用生姜牛奶时，应注意控制摄入量，并注意观察自身反应。如有过敏史者应避免使用，保持饮食多样化，确保均衡营养。
2024-05-06 19:18
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