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磷酸肌酸激酶怎样才能降下来
补充说明：磷酸肌酸激酶怎样才能降下来
2024-08-25 00:10
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杨彬 副主任医师 华中科技大学同济医学院附属协和医院 三甲
擅长：擅长治疗冠心病、高血压、心律失常、心衰、糖尿病、脑血管意外、肺部感染、支气管炎、痛风、骨质疏松等疾病
提问
磷酸肌酸激酶升高可以通过药物治疗、生活方式调整、运动疗法等措施来降低。
1.药物治疗
磷酸肌酸激酶升高可能由多种原因引起，如心肌梗死、骨骼肌损伤等。针对不同原因，可选用不同的药物进行治疗。例如，对于心肌梗死引起的磷酸肌酸激酶升高，可以使用硝酸甘油扩张冠状动脉；而肌肉损伤则可能需要非甾体抗炎药，如布洛芬来缓解炎症。这些药物通过特定机制发挥作用，如硝酸甘油能降低心脏负荷，减少心肌耗氧量；布洛芬则具有镇痛和消炎作用，有助于减轻肌肉疼痛和炎症反应。适用于因特定疾病导致磷酸肌酸激酶升高的患者，如心肌梗死或肌肉损伤。
2.生活方式调整
生活方式调整包括戒烟限酒、合理饮食和规律作息。例如，戒烟限酒可以改善心血管健康，从而间接降低磷酸肌酸激酶水平；合理饮食和规律作息则有利于维持身体健康状态。良好的生活习惯能够预防许多慢性病，如高血压、高血脂等，进而减少磷酸肌酸激酶升高的风险。适用于所有人群，特别是有潜在健康风险的人群，以预防磷酸肌酸激酶升高。
3.运动疗法
运动疗法可以通过适度锻炼来提高身体素质，增强心肺功能，促进血液循环，从而降低磷酸肌酸激酶水平。例如，定期进行有氧运动，如快走、慢跑等，可以帮助控制体重，改善代谢状况。适量的运动可以增加肌肉耐力，减少肌肉损伤的发生，同时也有助于调节体内激素水平，改善整体健康状况。适用于长期久坐不动或缺乏运动的人群，以及希望改善体质和预防相关疾病的个体。
此外，保持充足的水分摄入也是重要的，建议每天至少饮用8杯水，以帮助稀释血液中的磷酸肌酸激酶浓度。
2024-08-26 09:26
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高血压是以体循环动脉压升高为主要临床表现的心血管综合征，在未用抗高血压药的情况下，非同日3次测量，收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg，可诊断为高血压。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素，其脑卒中、心肌梗死、心力衰竭及慢性肾脏病等主要并发症，不仅致残、致死率高。高血压病一般指的是原发性高血压。原发性高血压占高血压的90%以上。高血压病的原因目前还不是很明确，每个个体的原因和发病机制不尽相同，个体差异性较大。
