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如何做好青少年的预防护理呢
补充说明：如何做好青少年的预防护理呢
2023-07-26 12:17
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王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
做好青少年的预防护理，可以通过避免接触有害物质、适当运动、调整饮食等方式进行。
1、避免接触有害物质
青少年正处于身体发育的阶段，如果经常接触有害物质，可能会影响到身体的正常发育，甚至还有可能会对身体的各个器官造成损伤。因此，建议青少年平时要避免接触有害物质，也要避免吸二手烟。
2、适当运动
青少年适当进行运动锻炼，能够促进身体的血液循环，也可以增强自身的免疫力。但是在运动时也要避免剧烈运动，以免导致身体过度劳累，影响到身体的正常发育。
3、调整饮食
平时还要注意饮食健康，尽量吃营养物质比较全面的食物，比如乌鸡、甲鱼、瘦肉等，能够补充体内所需要的营养物质。但是避免吃垃圾食品，以免导致营养摄入不足，甚至还会影响到身体的正常发育。
除此之外，还可以通过避免熬夜、保持良好的心态等方式进行，如果出现了不适的症状，应及时到正规医院进行就医治疗，以免延误病情。
2023-07-27 05:09
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发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系，倾向于家族发病。约有1/3～1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础，损害可发生于体表任何部位，切除仍是目前首选治疗方法。
