发病时间：不清楚
降低龟头敏感训练6个步骤—男性健康-梧州专业男科医院推荐
补充说明：降低龟头敏感训练6个步骤—男性健康-梧州专业男科医院推荐
a******W 2023-11-28 11:47
我要咨询
相关问题
医生回答(1)
朱桐伊 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
临床上没有明确说明如何通过6个步骤来降低龟头的敏感性。通常情况下可以通过冷敷、手淫节制、戴避孕套、避免触碰、药物治疗等方法进行改善。
1.冷敷：如果在同房前使用冷水冲洗阴茎或者用毛巾包裹冰袋对阴茎根部冷敷2-3分钟，可以起到一定收缩血管的作用，从而减少局部血流，有助于降低龟头的敏感度。
2.手淫节制：过度频繁的手淫容易导致龟头神经末梢兴奋性升高，在一定程度上会导致龟头比较敏感，此时建议患者适当控制手淫次数，保持规律的生活作息习惯，慢慢会有所缓解。
3.戴避孕套：男性还可以选择佩戴安全套，因为安全套是由乳胶制成，具有良好的绝缘性和弹性，并且还能够防止病原体入侵生殖系统，对于降低龟头敏感度有一定的帮助作用。
4.避免触碰：部分男性在第一次同房时过于紧张，也会使龟头更加敏感，可以在同房过程中不要触碰龟头，逐渐适应后可恢复正常。
5.药物治疗：必要时也可以遵医嘱外涂局麻药膏如利多卡因凝胶，以降低龟头的敏感性。若上述方式效果不佳，则可在医生指导下服用盐酸达泊西汀片、盐酸舍曲林片等药物辅助治疗。
除此之外，也可采取行为疗法等方式进行处理。日常生活中要注意个人卫生，勤换内裤，以免引起细菌感染的情况发生。若出现其他不适症状，应及时就医检查并进行针对性治疗。
2023-11-28 11:47
举报向医生提问
紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
舒肝解郁胶囊
疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
穿心莲内酯软胶囊
清热解毒，抗菌消炎。用于上呼吸道感染，细菌性痢疾。
正天丸
疏风活血，养血平肝，通络止痛。用于外感风邪、瘀血阻络、血虚失养、肝阳上亢引起的偏头痛、紧张性头痛、神经性头痛、颈椎病型头痛、经前头痛。
达克宁乳膏 20mg/g
1.由皮真菌、酵母菌及其他真菌引起的皮肤、指（趾）甲感染，如：体股癣、手足癣、花斑癣、头癣、须癣、甲癣；皮肤、指（趾）甲念珠菌病口角炎、外耳炎。由于本品对革兰阳性菌有抗菌作用，可用于此类细菌引起的继发性感染。2.由酵母菌（如念珠菌等）和革兰阳性细菌引起的阴道感染和继发感染。
