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牛磺酸饮料的作用与功效禁忌
补充说明：牛磺酸饮料的作用与功效禁忌
2023-09-23 03:13
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陈慧敏 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲
擅长：擅长妇幼营养，包括儿童营养与喂养、营养不良、生长发育迟缓。孕期营养咨询、妊娠期糖尿病、胎儿生长发育迟缓、胎儿偏大等。
提问
牛磺酸饮料具有补充营养、提高免疫力、提高脑细胞活性、提高记忆力、缓解视疲劳的作用与功效，但也存在导致失眠、血压升高、损害胃肠道黏膜等危害。
1、补充营养
牛磺酸饮料中含有丰富的氨基酸、维生素、矿物质等营养成分，适量饮用可以为人体补充所需要的营养物质，还可以促进新陈代谢，有利于身体健康。
2、提高免疫力
牛磺酸饮料中含有大量的氨基酸，可以促进人体的新陈代谢，有利于身体的健康。此外，牛磺酸还可以促进白细胞的生成，在一定程度上可以提高人体的免疫力。
3、提高脑细胞活性
牛磺酸还可以提高脑细胞的活性，有利于促进大脑的发育，在一定程度上还可以改善记忆力。
4、提高记忆力
牛磺酸饮料中含有丰富的氨基酸、蛋白质等营养成分，适当饮用后可以为大脑补充营养，在一定程度上还可以提高记忆力。
5、缓解视疲劳
牛磺酸饮料中含有大量的氨基酸、维生素等营养成分，适当饮用后可以为身体补充所需要的能量，也可以促进眼部神经的发育，在一定程度上还可以缓解视疲劳。
但需要注意的是，对牛磺酸饮料过敏的人群不宜饮用，以免引起过敏反应，出现皮疹、瘙痒等不适症状。同时，如果患者在饮用牛磺酸饮料后出现了不适症状，需要及时就医，以免延误病情。
2023-09-23 21:16
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