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半月板损伤可以走路运动吗
补充说明：半月板损伤可以走路运动吗
2024-05-30 11:39
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凌钦杰 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：微创脊柱外科:腰椎间盘突出、颈椎病、腰椎滑脱、腰椎管狭窄、脊柱骨折、骨质增生、骨质疏松症、脊柱肿瘤等治疗。
提问
半月板轻度损伤可以适度步行，但严重损伤或急性期应避免负重活动。
半月板损伤程度不同，对运动的影响也各异。轻度损伤可通过适度步行促进血液循环和关节功能恢复，但严重损伤或急性期需避免负重活动，以免加重损伤。因此，对于半月板损伤的患者，应根据损伤程度在医生指导下选择适当的运动方式。
若为急性期或重度损伤，则不宜进行任何步行或其他运动，以免造成进一步损伤或延迟愈合时间。
建议定期复查磁共振成像以评估损伤进展，并遵循医嘱逐步增加康复训练强度，以提高膝关节稳定性与功能。
2024-05-30 13:41
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半月板损伤(meniscusinjury)是膝部最常见的损伤之一，多见于青壮年，男性多于女性。国外报道内、外侧半月板损伤之比为4～5∶1，而国内报道相反，其比例为1∶2.5。
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