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今天吃了白萝卜明炖乌鸡阿胶汤吃可以吗
补充说明：今天吃了白萝卜明炖乌鸡阿胶汤吃可以吗
2023-08-23 21:26
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孙海涛 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：肝胆及消化科疾病的诊疗
提问
今天吃了白萝卜明炖乌鸡阿胶汤一般是可以的，但是需要控制食用量。
白萝卜属于一种比较常见的蔬菜，其中含有丰富的膳食纤维、维生素、微量元素等营养物质，乌鸡中含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素等营养物质。这两种食物之间的营养物质不会发生反应，也不会产生有毒物质。因此，明炖乌鸡阿胶汤后是可以吃的。但是，食用过多以后，可能会加重胃肠道的负担，从而出现消化不良的情况，甚至会伴有腹胀、腹痛等症状，所以不建议多吃。
日常生活中，需要注意饮食健康，尽量吃清淡易消化的食物，也可以吃营养物质比较全面的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2023-08-24 09:17
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
