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otc维c和保健品维c区别
补充说明：otc维c和保健品维c区别
a******W 2024-10-30 10:09
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精选回答(1)
任正新 主治医师 河西学院附属张掖人民医院 三甲
擅长：擅长糖尿病、心血管系统疾病和临床常见病、多发病的诊断和治疗。对体检综合分析和健康指导有一定的经验。
提问
OTC维C和保健品维C的区别在于是否需要处方、成分、剂量、安全性以及吸收效果。
1.是否需要处方
OTC维C不需要医生处方即可购买和使用；而保健品维C则可能需要医生建议或处方。
2.成分
OTC维C主要成分为维生素C，辅以其他添加剂；保健品维C可能包含多种维生素、矿物质等营养素。
3.剂量
OTC维C的每日推荐用量有明确限制；保健品维C的剂量不固定且可能较高。
4.安全性
OTC维C经过临床试验验证安全有效；保健品维C的安全性取决于其配方，可能存在潜在风险。
5.吸收效果
OTC维C的吸收效果受个体差异影响较大；保健品维C的吸收效果可能通过特殊工艺优化。
选择补充维生素C时，应考虑自身健康状况及是否有相关禁忌，并遵循医嘱进行。
2024-10-30 10:09
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
