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fr3矫正器调整方法
补充说明：fr3矫正器调整方法
2023-09-12 21:28
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崔尚斌 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：脊柱侧弯畸形，颈椎病 腰椎间盘突出症，脊柱肿瘤，脊柱创伤
提问
FR3矫正器是指肩胛骨可调式矫正器，肩胛骨可调式矫正器的调整方法主要包括取下矫正装置、调整肩背部肌肉、调整睡姿、调整饮食、进行体育锻炼等，有助于肩胛骨的矫正。
1、取下矫正装置
患者可以使用肩胛骨可调式矫正器，将其调整到合适的位置。
2、调整肩背部肌肉
患者可以使用肩胛骨可调式矫正器，使肩背部的肌肉得到放松，有助于改善肩胛骨异常的情况。
3、调整睡姿
患者在睡觉时也需要调整肩背部的肌肉，可以采取平躺的方式，也可以使用肩胛骨可调式矫正器进行矫正，但是矫正的时间比较长。
4、调整饮食
在日常生活中，患者需要改变不正确的饮食习惯，应避免吃辣椒、生姜等刺激性的食物，也应避免吃炸鸡、汉堡等油脂含量比较高的食物，可以适当的吃鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，对于身体的恢复有一定的帮助。
5、进行体育锻炼
患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、跑步、打羽毛球等，能够促进体内的新陈代谢，也可以促进肩胛骨的发育。
如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-09-13 20:05
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