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孕妇可以吃干虾吗

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孕妇可以吃干虾吗

补充说明:孕妇可以吃干虾吗

2024-09-25 10:01

孕妇可以吃 孕妇 虾干 胎儿

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汤栩文 主任医师 广州市妇女儿童医疗中心 三甲

擅长:从事妇产科临床工作20多年。擅长:妊娠合并内分泌疾病,熟练掌握双胎妊娠、胎位异常、疤痕子宫、胎盘异常等困难剖宫产手术。

提问

孕妇适量食用虾干有益,但需控制盐分摄入。
虾干富含蛋白质、钙、铁等营养元素,对于孕妇的营养补充和胎儿的生长发育有益。然而,虾干在制作过程中通常会添加盐分,因此孕妇在食用时应控制摄入量,避免过量的盐分对自身和胎儿的健康产生负面影响。建议在选择虾干时,选择低盐或无盐的品种,并注意饮食平衡,确保摄入足够的水分和膳食纤维。

2024-09-25 14:15

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