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【阴道松弛修复术?】
补充说明:【阴道松弛修复术?】
a******W 2023-10-16 09:26
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【阴道松弛修复术?】阴道松弛可以通过盆底肌训练、物理治疗、手术治疗等方式进行修复,具体需要根据阴道松弛的程度,在医生指导下选择合适的方式,并且需要根据具体情况决定修复的时间。
1、盆底肌训练:针对轻度阴道松弛,可以通过加强盆底肌锻炼的方式进行改善,如收缩肛门的动作,在深吸气时收缩肛门,保持10秒左右,再逐渐放松,反复做30-50次,每天可以做2-3组。另外,还可以通过运动锻炼进行改善,如平板支撑、臀桥等,可以锻炼盆底肌,同时需要长期坚持;
2、物理治疗:针对中度阴道松弛,可以通过盆底肌电刺激进行治疗,是利用电刺激使肌肉被动收缩,从而达到锻炼盆底肌肉的目的。也可以通过盆底康复治疗仪进行治疗,是通过电刺激提高肌肉的兴奋性,从而达到锻炼的目的;
3、手术治疗:针对重度阴道松弛,建议选择手术治疗,如阴道紧缩术,是将阴道黏膜分开,阴道壁进行缝合之后,使阴道变得紧致,以达到改善阴道松弛的目的。
如果出现阴道松弛的情况建议及早去医院就医,根据自身情况选择合适的方式进行治疗,以免延误病情。在日常生活中需要注意个人卫生,勤换内裤,缩短洗澡时间,避免细菌感染。同时也要保持心情愉悦,不要给自己太大的心理压力。
2023-10-16 09:26
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