发病时间:不清楚
负重绑手能一直呆带在手上吗想练臂力
补充说明:负重绑手能一直呆带在手上吗想练臂力
a******W 2024-01-24 11:36
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医生回答(1)
负重绑手不能一直戴在手上,以免影响血液循环,不利于身体健康。
负重绑手可以提高手臂的力量,但长期佩戴会导致手臂处于紧绷状态,影响血液循环,从而出现手臂酸痛的情况。如果患者存在外周动脉狭窄或者血管痉挛性疾病,则可能因为血液循环障碍而诱发心绞-痛发作。因此,为了避免上述不良后果发生,负重绑手不宜长时间佩戴。
若患者有外周动脉狭窄或血管痉挛性疾病史,则不建议使用负重绑手进行训练,以减少心血管事件风险。
负重绑手时要注意控制重量,避免过度劳累肌肉,同时注意观察身体反应,如有不适及时调整或停止锻炼。
2024-04-30 17:58
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