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肌张力高怎么按摩
补充说明：肌张力高怎么按摩
a******W 2024-10-25 14:15
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赵英帅 主治医师 河南省人民医院 三甲
擅长：擅长报告解读、幽门螺旋杆菌感染、高血压、高血脂、高尿酸、冠心病、糖尿病、胃肠炎、便秘、感冒、肺结节、甲状腺结节等疾病的综合诊疗
提问
肌张力高可以通过肌力训练、平衡功能训练、关节活动范围训练、神经发育疗法等方法来改善。
1.肌张力高
肌张力高可以通过肌肉放松训练、抗痉挛体位摆放等非药物治疗方法来缓解。这些方法可以增加肌肉柔韧性，减少肌肉紧张。此方法适用于因神经系统疾病导致的肌张力增高患者，如脑瘫、多发性硬化症等。
2.肌力训练
肌力训练通过针对性地增强肌肉力量来改善肌张力高的情况。例如，可采用渐进式阻力练习或功能性锻炼以提高特定肌群的力量。此方法适合于存在肌张力高且伴有肌力下降的情况，如帕金森病。
3.平衡功能训练
平衡功能训练旨在提高身体对自身位置和空间感知的控制能力，有助于改善由肌张力高引起的不稳感。常用方法包括单腿站立、坐位转移等。对于因肌张力高而影响日常活动中的稳定性的患者有帮助，如老年人跌倒风险增加时。
4.关节活动范围训练
关节活动范围训练针对受限的关节活动进行被动牵伸和主动运动练习，以增加关节灵活性。例如，屈曲肘关节或旋转肩关节。此方法适用于因肌张力高导致关节僵硬或活动度降低的人群，如类风湿性关节炎患者。
5.神经发育疗法
神经发育疗法是基于大脑可塑性和神经可再生原理设计的一系列综合干预措施，旨在促进受损或未充分发展的神经系统的正常化发育过程。该方法强调早期开始，并根据个体差异灵活调整方案。该方法适用于各种原因引起的儿童肌张力高，如早产儿脑白质损伤后遗症。
在实施上述治疗措施前，应确保评估患者的适应能力和禁忌证，并密切监测任何不适反应。制定个性化康复计划时，需考虑患者的年龄、基础健康状况及既往史等因素。
2024-10-25 14:15
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痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。 另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。 绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。 破伤风导致患者肌肉痉挛 。 在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。 有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查： 脑电图
就诊科室：保健科、内科、普外科
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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盐酸替扎尼定片为中枢性骨骼肌松弛药，用于降低因脑和脊髓外伤、脑出血、脑炎以及多发性硬化病等所致的骨骼肌张力增高、肌痉挛和肌强直。
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本品用于缓解由以下疾病引起的骨骼肌痉挛： 1、 多发性硬化、脊髓空洞症、脊髓肿瘤、横贯性脊髓炎、脊髓外伤和运动神经元病。 2、脑血管病、脑性瘫痪、脑膜炎、颅脑外伤。
