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男生发育期可以喝奶茶吗
补充说明：男生发育期可以喝奶茶吗
2024-05-16 17:20
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方晓茹 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长为患者提供科学的饮食指导和饮食建议：如非药物医学营养减重，营养不良（肥胖或消瘦），胃肠功能障碍、肾病，代谢性疾病（糖尿病等）
提问
男生发育期可以喝奶茶，但要控制摄入量。
男生发育期新陈代谢较快，适当饮用奶茶可为身体提供能量，但需注意不要过量摄入，以免导致肥胖或其他健康问题。
如果男性存在乳糖不耐受或对咖啡因敏感，则应减少或避免奶茶摄入，以减轻可能引起的腹胀、腹泻等不适症状。
在男生发育期间，建议关注营养均衡，避免过度依赖某一种食物或饮品，确保充足的睡眠，有助于促进身体健康和生长发育。
2024-05-16 17:50
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