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初三吃什么长个子?
补充说明:初三吃什么长个子?
a******W 2024-01-24 12:14
维生素 小麦
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医生回答(1)
危帅胤 主治医师 三甲
擅长:全科
提问
让孩子长个子,我相信这是很多家长的心态,所以在饮食上,你可以多吃一些让孩子成长最快的食物,比如多喝牛奶,少吃零食,经常参加户外运动,多晒太阳。此外,你需要吃足够的蛋白质,如小麦,大豆制品,鱼,虾等,但也要多吃水果和维生素。
2024-01-24 12:14
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