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男性长期喝牛奶对性功能有不好的影响吗
补充说明：男性长期喝牛奶对性功能有不好的影响吗
2023-09-23 02:52
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刘希高 副主任医师 山东大学齐鲁医院 三甲
擅长：泌尿肿瘤、结石、前列腺增生、肾积水、畸形、腹膜后肿瘤等微创外科治疗，尤其擅长各阶段膀胱、输尿管、肾盂等尿路上皮癌综合治疗。
提问
通常情况下，男性长期喝牛奶对性功能没有不好的影响。
牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，男性适当喝牛奶能够补充身体所需要的营养，为身体提供能量。而且牛奶中含有大量的钙元素，适当喝牛奶能够促进骨骼的生长发育，也能够增强自身的免疫力，对身体有一定的好处，并不会对性功能造成不好的影响。但是如果男性长期过量喝牛奶，可能会导致胃肠道负担过重，引起腹胀、腹痛等不适症状，还可能会导致营养过剩，引起肥胖的情况。
建议在日常生活中，男性要注意饮食健康，尽量多吃营养物质比较全面的食物，比如鸡蛋、牛肉、羊肉等，从而为身体补充所需要的营养。同时男性也要适当进行体育锻炼，比如跑步、游泳等，能够促进体内的血液循环，也可以增强自身的免疫力。
2023-09-23 21:12
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