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青春痘怎么去除
补充说明：青春痘怎么去除
a******W 2023-10-17 09:34
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医生回答(1)
杨翰 主治医师 三甲
擅长：中医皮肤科
提问
青春痘是临床上常见的毛囊皮脂腺慢性炎症性疾病。一般多发生在青春期前后，通常需要注意清洁皮肤、改善饮食、规律作息，必要时可采取药物治疗或物理治疗。
1、清洁皮肤：建议每天早晚使用清水对皮肤进行清洁，避免油脂和灰尘等堵塞毛孔，导致青春痘加重。同时避免使用刺激性化妆品，或者损伤皮肤屏障的产品;
2、改善饮食：青春痘一般与饮食不当有一定关系，平时建议尽量避免进食辛辣、刺激、油腻的食物，如火锅、炸串。同时也要避免高糖饮食，否则会导致皮脂分泌增加而加重痘痘。此外，也要避免高脂肪饮食，如奶油蛋糕等，否则会导致皮脂腺分泌旺盛，从而加重青春痘;
3、规律作息：建议保证充足的睡眠，尽量不要熬夜，以免导致内分泌紊乱，使激素分泌水平升高，引起或加重青春痘;
4、药物治疗：对于轻症的青春痘，可以外涂阿达帕林凝胶、维A酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶等。如果症状比较严重，也可以搭配口服药物，比如异维A酸软胶囊、丹参酮胶囊等;
5、物理治疗：如果痘痘比较严重，出现脓疱或囊肿，可以进行红蓝光照射治疗，通过光动力效应破坏丙酸杆菌，减轻炎症反应，从而使青春痘逐渐消退。
在治疗期间要避免用手反复触摸或者挤压痘痘，以免导致感染。同时也要注意保持心情舒畅，避免压力过大，以免影响到治疗效果。
2023-10-17 09:34
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