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胃胀气能否喝酸奶
补充说明：胃胀气能否喝酸奶
2024-05-23 12:32
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方霖 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长消化系统疾病的诊治，精通内镜下操作、治疗，已开展胃、肠镜近9万例，小肠镜、胶囊内镜千余例
提问
胃胀气患者可以适量饮用酸奶。
酸奶中含有的乳酸菌有助于调节肠道菌群平衡，促进消化，从而减轻胃胀气的症状。但需注意选择无糖或低糖的酸奶，并避免过量摄入，以免加重胃肠负担。
如果患者对乳制品过敏则不能喝酸奶，否则可能会出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
对于胃胀气症状，日常生活中应注意饮食调整，减少易产生气体的食物摄入，如豆类、洋葱等，以减轻胃肠负担，缓解不适症状。
2024-05-23 13:44
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