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‹肌腱断裂怎么做康复训练？›
补充说明：‹肌腱断裂怎么做康复训练？›
a******W 2023-12-05 10:03
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医生回答(3)
张松健 副主任医师 郑州仁济医院
擅长：多指（趾）并指（趾） 短指、巨指、束带综合征
提问
肌腱断裂，首先要进行肌腱吻合的手术。采用显微外科技术成功吻合后，根据恢复情况，分阶段锻炼：最开始的锻炼，一般是被动训练，如，用健康的手，辅助患处进行轻微的屈伸等训练，训练的强度和幅度，一定要在医生的指导下进行，避免导致肌腱再断裂。
恢复一段时间后，就可以进行以拉伸为主的训练，如，爬爬手指阶梯，稳定后可以轻微抗阻练一些手指伸展动作等。
温馨提醒：肌腱锻炼的度，比较难掌握，如果程度轻，容易粘连，达不到恢复的效果；如果程度重，肌腱容易二次受伤，所以，正确的做法就是到正规专业的康复科，在医生的指导下进行锻炼。掌握方法后，再自行训练、及时复查。
2024-02-06 11:11
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谢书强 副主任医师 郑州仁济创伤显微外科医院
擅长：臂丛神经损伤（尺神经损伤、桡神经损伤正中神经、腋神经、肌皮神经） 腓总神经损伤 小儿产瘫
提问
根据肌腱断裂的部位的不同所采取的康复锻炼也是不同的，大部分是拉伸已经逐渐恢复的肌腱，让肌腱逐渐恢复功能，这是一个主要的康复原则，并且在锻炼的时候要根据情况和恢复的程度，强度不要太大，局部可以做热敷和按揉配合。建议患者可以到医院康复科进一步就诊治疗，在医生的指导下做康复锻炼，这样效果比较有保障。
2024-01-03 16:44
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余军 主治医师 三甲
擅长：骨科
提问
‹肌腱断裂怎么做康复训练？›肌腱断裂的患者，可以通过被动活动、主动运动、抗阻训练等方式进行康复训练。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
1.被动活动：肌腱断裂后，需要在医生指导下通过被动活动的方式进行锻炼，可以促进局部血液循环，在一定程度上也可以达到恢复的效果。
2.主动运动：当患者的病情比较稳定时，可以在医生的指导下适当进行握拳、伸展等动作，能够有效促进手部肌肉力量的恢复。
3.抗阻训练：随着病情的好转，患者还可以在医生的指导下进行抗阻力训练，如使用哑铃或弹力带进行屈腕、伸腕、屈指、伸指等动作，有助于增强手腕和手指的力量。
除此之外，还可以通过关节松动术、电刺激疗法等方式进行辅助治疗。在日常生活中，还要注意平时的护理工作，避免做剧烈运动，也要避免吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、酸辣粉等。
2023-12-05 10:03
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