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足跟骨质增生怎么治疗效果最好
补充说明：足跟骨质增生怎么治疗效果最好
2024-07-08 10:13
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苏琦 副主任医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：擅长四肢创伤骨折，髋膝肩关节置换，先后天畸形矫正，关节疾患，运动损伤，骨髓炎，股骨头坏死，痛风
提问
足跟骨质增生可以通过药物治疗、物理治疗、矫形鞋垫等方法进行治疗。
1.药物治疗
足跟骨质增生患者可遵医嘱使用非甾体抗炎药如布洛芬、塞来昔布等缓解疼痛。这些药物通过抑制前列腺素合成减轻炎症反应。非甾体抗炎药能够减少局部组织的前列腺素产生，从而起到镇痛的作用，适用于轻度至中度的足跟部疼痛。对于因骨质增生引起的轻微到中度的足跟部不适，此方法可能有效。
2.物理治疗
物理治疗包括热敷、冷敷、超声波疗法等，根据症状选择合适的治疗方式。例如，热敷可以促进血液循环，而冷敷则能减轻肿胀和疼痛。物理治疗利用温度变化、机械刺激等方式改善局部循环，缓解肌肉紧张和关节僵硬，适合于辅助治疗足跟骨质增生导致的不适。当骨质增生引起明显的疼痛或活动受限时，物理治疗可以作为辅助手段缓解症状。
3.矫形鞋垫
矫形鞋垫是定制的鞋垫，旨在提供足弓支撑和稳定，以减轻足底压力。常见的有硅胶材质的鞋垫。矫形鞋垫通过调整足部结构，分散体重分布，降低足跟处的压力，从而达到缓解症状的目的。对于由于足部解剖异常或步态不正常导致的足跟骨质增生，矫形鞋垫可能有助于改善症状。
建议定期复查，监测病情进展，同时注意保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动，避免长时间站立或行走，以免加重足跟部位负担。
2024-07-08 15:55
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骨质增生症又称为增生性骨关节炎、骨性关节炎(OA)、退变性关节病、老年性关节炎、肥大性关节炎，是由于构成关节的软骨、椎间盘、韧带等软组织变性、退化，关节边缘形成骨刺，滑膜肥厚等变化，而出现骨破坏，引起继发性的骨质增生，导致关节变形，当受到异常载荷时，引起关节疼痛，活动受限等症状的一种疾病。分原发性和继发性两种。
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