发病时间：不清楚
暑假怎么逆袭变白
补充说明：暑假怎么逆袭变白
2023-08-31 22:44
我要咨询
精选回答(1)
王霞 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长美容相关皮肤疾病和过敏性的诊疗，包括色素性皮肤病、毛发疾病、美容激光等。
提问
暑假指的是暑假护肤，通常情况下，可以通过多喝水、涂抹防晒霜、保持充足的睡眠、使用爽肤水、使用美白的护肤品等方式逆袭变白。
1、多喝水
在炎热的夏季，由于出汗过多，可能会导致体内水分大量流失，容易出现皮肤干燥、起皮等症状。此时可以适当多喝水，补充身体所需要的水分，同时也可以促进机体的新陈代谢，能够在一定程度上起到美白的作用。
2、涂抹防晒霜
由于夏季紫外线比较强烈，如果在夏季外出，可以涂抹防晒霜，能够减少紫外线对皮肤的照射，从而达到美白的效果。
3、保持充足的睡眠
建议在平时保持充足的睡眠，避免长期熬夜，长期熬夜可能会导致体内激素分泌紊乱，从而出现皮肤暗黄、长斑等症状。
4、使用爽肤水
由于夏季出汗过多，可能会导致皮肤处于缺水的状态，因此可以适当使用爽肤水，能够补充皮肤所需要的水分，从而改善皮肤干燥、起皮等症状。
5、使用美白的护肤品
由于夏季阳光比较强烈，如果在夏季外出，也可以使用具有美白作用的护肤品，能够减少紫外线的照射，从而起到美白的效果。
在日常生活中，还要注意多休息，避免过度劳累，同时也要避免长时间在紫外线下照射。如果通过上述方法，个人皮肤并未得到有效改善，也可以及时到正规医院的皮肤科进行就医治疗。
2023-09-01 20:08
举报向医生提问
皮肤干燥是指因季节变化，缺水和贫血等原因，使得皮肤变厚、变粗糙。秋冬季节，人体的皮脂、水分分泌会逐渐减少，皮肤明显变得干燥，称为干性皮肤，尤其是中老年人因水分大量减少，皮肤表层会显得更粗燥，会常看见他们的手脚四肢、小腿处会有干裂、发痒的情形，在无法忍受干痒，会不断的去抓痒，造成皮肤有伤口，引起发炎或流脓。
晚必安酸枣仁油软胶囊
改善睡眠
复方蛇脂软膏
养阴润燥，愈裂敛疮。用于阴津不足，肌肤失养所致的手足皲裂，皮肤瘙痒，皮肤干燥。
保婴丹
痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
复方醋酸甲羟孕酮胶囊
用于 40 岁以上患有更年期综合征的妇女，缓解和改善由于缺乏雌激素、孕激素、钙和维生素而引起的症状： 1.潮热汗出、烦躁失眠、骨质疏松、肌肉关节疼痛。 2.皮肤干燥、搔痒、皱折、色素沉着、老年斑出现、眼睛干涩。 3.心悸、胸闷气短、高血脂、更年期冠心病、更年期血压波动； 4.月经紊乱、外阴搔痒、阴道炎、性交痛、性器官衰退等。 5. 也可以用于非恶性肿瘤行子宫、卵巢切除术后和其他原因引致的雌激素水平下降。
