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[男人的性生活几分钟算正常？]
补充说明：[男人的性生活几分钟算正常？]
a******W 2023-10-20 16:28
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医生回答(1)
张雅耕 主治医师 三甲
擅长：男科
提问
[男人的性生活几分钟算正常？]男人的性生活时间因人而异，一般认为在2-10分钟属于正常范围。但具体时间还与年龄、身体状况、心理因素等有关。
男性性生活时间通常受年龄影响，随着年龄增长，性功能会逐渐下降，射精潜伏期也会延长，所以年轻男性的性生活时间相对比较长，平均为3-7分钟；中老年男性由于性功能下降，平均时间为2-5分钟。此外，如果男性存在前列腺炎、包皮龟头炎等疾病，可能会导致勃起功能障碍、早泄等情况出现，从而引起性生活时间缩短的情况。
建议男性平时养成良好的生活习惯，避免熬夜和过度劳累，适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等有氧运动。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于补充营养物质。
2023-10-20 16:28
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