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补血为什么要补铁
补充说明：补血为什么要补铁
2023-09-23 01:18
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张瑜 主治医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：中医内科相关疾病，尤其是中医胃肠道疾病，以及人体亚健康状态调理、皮肤湿疹荨麻疹、过敏性鼻咽炎等变态反应性疾病。
提问
补血要补铁主要是因为铁元素是血红蛋白的重要组成部分，能够促进血红蛋白的合成，还可以预防缺铁性贫血。
血红蛋白是红细胞中的主要成分，能够运输氧气和二氧化碳，还可以运输其他营养物质，能够与氧气结合形成氧合血红蛋白，为人体输送足够的氧气。正常情况下，人体中的血红蛋白含量为110-170g/L，当血红蛋白低于110g/L时，则说明患者存在贫血的情况。贫血的患者可能会出现头晕、乏力、面色苍白等症状，严重的患者还可能会出现呼吸困难、心悸等症状。
患者在日常生活中要注意合理饮食，适当吃富含铁元素和维生素的食物，比如动物肝脏、牛肉、菠菜等，同时还可遵医嘱服用硫酸亚铁片、琥珀酸亚铁片等药物进行治疗。
患者在日常生活中也要注意休息，避免过度劳累和长期熬夜，以免导致病情加重。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就医治疗。
2023-09-23 20:55
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