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空腹可以喝左旋肉碱吗
补充说明:空腹可以喝左旋肉碱吗
2024-09-06 13:23
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空腹状态下不建议喝左旋肉碱,因为可能会降低其吸收和利用效率。
空腹状态下,人体的胃酸分泌较多,而左旋肉碱是一种有机酸,与胃酸结合后可能影响其吸收和利用效果。此外,空腹时身体处于能量消耗状态,此时补充左旋肉碱可能无法达到预期的减肥效果。因此,在空腹状态下喝左旋肉碱可能会影响其吸收和利用效率,从而影响减肥效果。建议在餐后或加餐时服用左旋肉碱,以提高其吸收和利用效率。
对于需要减肥的人群,在饮食控制和适量运动的基础上,可以考虑在餐后或加餐时服用左旋肉碱。
2024-09-06 14:39
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