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贫血症可以吃什么
补充说明：贫血症可以吃什么
2024-05-20 14:23
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刘海波 副主任医师 西安交通大学第一附属医院 三甲
擅长：恶性血液病 白血病
提问
贫血患者可以适量食用红枣、阿胶、猪肝等食物。
贫血可能是由营养不良引起的，上述食物中含有丰富的铁、维生素B12等造血原料，有助于改善贫血的症状。但食物并不能直接治疗贫血，若贫血症状持续或加重，应及时就医接受专业治疗。
贫血患者还可以适当进食红肉、菠菜以及动物肝脏等含铁量较高的食物，以促进血红蛋白合成，缓解贫血状况。需要注意的是，对于缺铁性贫血的患者而言，补铁是关键，可以通过口服铁剂来补充铁元素。
饮食调整应在医生指导下进行，并结合自身身体状况制定合理的膳食计划。建议避免过度摄入咖啡因和酒精，因为这些物质可能影响铁的吸收和利用。
2024-05-20 15:54
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