发病时间:不清楚
想下周出去玩跟男友怎么样让月经提前来
补充说明:想下周出去玩跟男友怎么样让月经提前来
2023-07-28 12:33
我要咨询
精选回答(1)
下周一般是指月经前,想让月经提前来,可以通过饮食调理、运动、药物治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在月经前可以多吃一些富含铁元素的食物,比如动物肝脏、菠菜、瘦肉等,能够为身体补充所需要的营养,促进血红蛋白的生成,在一定程度上能够缓解症状。同时也要注意饮食规律,避免暴饮暴食,以免引起消化不良,出现腹痛、腹泻等不适症状。
2、运动
在月经前也可以适当参加有氧运动,比如散步、慢跑、瑜伽等,能够促进全身血液循环,增加月经量,从而使月经提前来。
3、药物治疗
如果通过上述方法,病情无法得到改善,也可以在医生的指导下服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物进行治疗,能够达到催经的目的。
除此之外,还要保持愉悦的心情,避免精神压力过大,以免导致内分泌失调,加重病情。
2023-07-29 01:51
举报相关问题
向医生提问